Hoje a musculação anda muito complexa e confusa. Temos tantas informações que na hora de buscar uma solução para qualquer questão por mais simples que seja, se torna uma tempestade em copo d'água.

Há quantidade de liars nesse mundo anabólico é enorme. Informações completamente errôneas, supervalorização da suplementação, discussões em grupos ou fóruns onde as pessoas tentam impor verdade absoluta se usando como exemplo, pessoas em 3~4g por semana de hormônios sintéticos, que juram de pés justos ser apenas o resultado de sua "dedicação, sua batata doce e frango, seu shake de farinha amido de milho com nome de whey protein"

Vlooger com o mesmo pensamento, onde passam informações para vender. Industria da suplementação aproveitando-se da população com seus potes, e obrigando muitos atletas que tem boa vontade de passar informações, a negar todo e qualquer envolvimento com esteroides.

O objetivo desse blog é esse, lhe mostrar que esse mundo não é tão complexo, podendo ser mais simples do que você pensa, a individualidade biológica conta sim e que hormônios são o principal fator para um corpo além da média, que por mais dedicado que você seja, sem eles, não adianta.

Lembre-se, não torne nada verdade absoluta, busque sempre evoluir mentalmente, afinal, é sua vida que está em risco.

Paollo França e Francielly França