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Comer de 3 em 3 horas realmente aumenta o metabolismo?
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Será realmente que comer de 3 em 3 horas aumenta o metabolismo , e somente este fator ja te ajudaria na perda de peso ?
Referencias:
Estudo 1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19...
Estudo...